Tauchblog, Backpacking & Outdoor

Taucherdiurese


Der Grund warum man beim oder nach dem Tauchen oft dringend Pinkeln muss ist die sogenannte Taucherdiurese. Durch die horizontale Lage und dem erhöhten Druck beim Tauchen, ensteht ein höherer Druck auf den Volumenrezeptoren der Herzvorhöfe. Dies signalisiert, dass der Körper einen zu hohen Flüssigkeitsstand hat und die Nieren beginnen damit vermehrt Harn zu produzieren.

Achtung: Es ist keine Lösung vor dem Tauchgang einfach weniger zu trinken. Dies erhöht die Gefahr einer DCS (und verursacht bei mir Kopfschmerzen wie sau). Die bessere (aber auch etwas ekligere) Lösung ist es einfach laufen zu lassen. Falls du im Trockentauchanzug tauchst solltest du aber vorher ein Pinkelventil eingebaut haben.


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